Entrevista sobre el running a Mónica, profesora del colegio Virgen Reina

Entrevista a Mónica

¿Qué lugar prefieres para realizar...?
Mi lugar preferido es el Kilometrín y diferentes rutas que hay por Moreda.
¿Qué hora es la más apropiada para realizar running?
Sobre las 5 de la tarde a 7 de la tarde.
¿Cuál es la mejor época del año para realizar este deporte?
La mejor época es sin duda la primavera, ya que no hay ni mucho frío ni excesivo calor.
¿Le parece un deporte completo y apto para cualquier edad?
Apto para personas mayores no es, pero si que es muy completo.
¿Para mantenerse en forma tiene que realizar otro deporte?
No, de momento solo realizo running.
¿Qué es lo que más te atrae del running?
La verdad es que atraer no me atrae mucho, pero yo lo hago con amigas y vamos hablando mientras lo practicamos y nos divertimos
¿Crees que Gijón es una ciudad apta para realizar running?
Gijón me parece una ciudad perfecta para realizar running, ya que hay un montón de rutas al aire libre.
¿Las condiciones atmosféricas influyen mucho en este deporte?
Mucho, sobre todo si llueve se nota.
¿Hay algún circuito para realizar running?
Hay montones de circuitos al aire libre para el running.
¿Qué ropa es la más cómoda para realizar este deporte?
Tengo entendido que la que está fabricada con licra, y playeros cortos.
¿Prefieres realizarlo en instalaciones indoor o outdoor?
Yo en instalaciones outdoor.
¿Qué consejo darías a los más pequeños?
Que se entretengan corriendo y jugando, pero que lo realicen con cuidado y poco a poco vayan subiendo su nivel

Entrevista al profesor Mateo, del colegio Virgen Reina

Entrevista a Mateo

¿Qué lugar prefieres para realizar ciclismo?
Me gusta mucho practicarlo en las Mestas
¿Qué hora es la más apropiada para realizar este deporte?
Por la tarde, pero que no oscurezca mucho.
¿Cuál es la mejor época del año para realizar ciclismo?
Mi época favorita es verano, y me parece una época preciosa, ya que el ciclista no suele pasar frío ni llueve mucho
¿Le parece un deporte completo y apto para cualquier edad?
Bueno, completo sí, mucho, pero apto para mayores de 60 años no.
¿Para mantenerse en forma tiene que realizar otro deporte?
De momento no tengo que realizar nada más
¿Qué es lo que más te atrae del ciclismo?
Yo creo que el contacto con la naturaleza por diferentes rutas al aire libre.
¿Qué tipo de bicicleta recomiendas a los principiantes?
Yo recomendaría una bicicleta de no más de 300 euros, que sea beneficiosa a largo plazo y compense su precio.
¿Todos los circuitos son aptos para cualquier edad?
Obviamente no, hay carriles especializados para profesionales y ciclistas de competición, sin embargo la mayoría si que son aptos para todas las edades.
¿Con cuántos años recomendarías que un niño se introdujese en ciclismo?
Yo creo que a partir de los 12 años se puede practicar.
¿Crees que todas las calles de Gijón deben de tener un carril bici?
Bueno, es beneficioso tener muchos, pero no en todas las calles haber uno.
¿Qué lesión es más frecuente en los ciclistas?
El ciclismo suele ser poco lesible, pero hay lesiones en piernas y rodillas.
¿Crees que Gijón es una ciudad apta para realizar ciclismo?
Gijón me parece una ciudad muy apta para el ciclismo.
¿Las condiciones atmosféricas influyen mucho en este deporte?
Si, sobre todo cuando llueve se nota mucho, ya que empeora las condiciones.
¿Hay algún circuito para realizar ciclismo?
En Gijón hay montones de lugares: Kilometrín, Mestas…
¿Qué ropa es la más cómoda para realizar este deporte?
Hay ropa especializada para ciclistas, guantes y pantalones cortos diseñados para rendir mejor.
¿Prefieres realizarlo en instalaciones indoor o outdoor?
Yo prefiero realizarlo al aire libre, en instalaciones outdoor.
¿Qué consejo darías a los más pequeños?
Mi principal consejo, sería que disfrutaran y que se divirtieran realizando este deporte, pero que no se agobien y que se entretengan y ejerciten su cuerpo y estén en contacto con rutas preciosas en Gijón.

EDUCAMOVIL

En la plataforma de Educamovil hemos puesto varios puntos de interés en Gijón. Estos puntos de interés sirven para informar a la gente de todos los tipos de deporte individuales outdoor que se pueden realizar en Gijón. En esta plataforma hemos reflejado puntos de interés donde se pueden realizar los deportes citados previamente en este blog (skateboarging, surf, running, ciclismo...)

Si queréis saber mas sobre deportes en Gijón ir a la aplicación educamovil y meteros en Gijón deportivo


http://educamovil.itinerarium.es/

SKATEBOARD

 Es un deporte que consiste en deslizarse en una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte elevando la tabla del suelo y haciendo figuras o piruetas en el aire. Se practica sobre una tabla de madera plana y doblada por los extremos y que tiene dos ejes(trucks)y 4 ruedas, preferentemente en una superficie plana o en cualquier sitio donde se pueda rodar. Se realiza específicamente en skateparks. En Gijón se realiza en el cerro

                                

ENCUESTA

Encuesta:

Disculpe señor, ¿nos cedería unos minutos? Mis compañeros y yo le queremos proponer unas cuestiones sobre los deportes individuales outdoor en Gijón, para dárselos a conocer a los turistas y a los habitantes de Gijón.

¿Qué lugar prefieres para realizar...?

¿Qué hora es la más apropiada para realizar…?

¿Cuál es la mejor época del año para realizar…?

¿Le parece un deporte completo y apto para cualquier edad?

¿Para mantenerse en forma tiene que realizar otro deporte?

¿Qué es lo que más te atrae de…?

¿Qué tipo de bicicleta recomiendas a los principiantes?

¿Todos los circuitos son aptos para cualquier edad?

¿Con cuántos años recomendarías que un niño se introdujese en…?

¿Crees que todas las calles de Gijón deben de tener un carril bici?

¿Qué lesión es más frecuente en los ciclistas?

¿Crees que Gijón es una ciudad apta para realizar…?

¿Qué playa es la más apta para realizar surf en Gijón?

¿Las condiciones atmosféricas influyen mucho en este deporte?

¿Qué tipo de tabla recomendarías a los principiantes?

¿Hay algún circuito para realizar…?

¿Qué calzado es más apropiado?

¿Qué ropa es la más cómoda para realizar este deporte?

¿Prefieres realizarlo en instalaciones indoor o outdoor?

¿Qué consejo darías a los más pequeños?

PARAPENTE

Parapente 

 Es un deporte que consiste en lanzarse desde una pendiente o en ser remolcado sobre una lancha con paracaídas rectangular y previamente desplegado, con el fin de realizar un descenso controlado. Se puede realizar en la providencia, el mirador de Pico Sol.

CICLISMO

Ciclismo

Es un deporte en el que se usa una bicicleta. Se puede realizar en circuitos al aire libre o en pistas cubiertas. El ciclismo es un deporte que contribuye con el medio ambiente. En Gijón hay multitud de carriles bicis que van por casi todas las calles de Gijón también podemos optar por ir por la providencia, ya que es una ruta muy natural.

JOGGING

Jogging

Es una forma de correr de forma lenta o pausada. La intención principal es mejorar la forma física con menos tensión que corriendo. Se puede realizar en cualquier lugar por la ciudad con un suelo llano, principalmente por el muro de la Playa de San Lorenzo, por el parque Isabel la Católica, que posee una ruta señalizada para realizar dicho deporte.

SURF

SURF

Es un deporte que consiste en deslizarse, mantener el equilibrio y realizar giros en una ola de pie sobre una tabla. Se realiza en playas, aquí, en Gijón, hay tres: El Arbeyal, San Lorenzo y Poniente. La mejor y preferida por los surfistas es San Lorenzo ya que es la que mejores olas posee.

RUNNING

 Running   

La carrera o el acto de correr es una actividad que, si bien pareciera poner en movimiento sólo la parte inferior del cuerpo, requiere la movilidad apropiada de todo el individuo. En este sentido, las piernas son las que ejercen el mayor movimiento, pero sin dudas, los brazos y el torso deben también moverse adecuadamente para que la persona mantenga el equilibrio y obtenga así los mejores resultados. El muro de San Lorenzo o el kilometrín.

https://www.youtube.com/watch?v=mZmBg-tBCtw

NATACIÓN

Natación  

Es el movimiento o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. Se puede realizar de forma gratuita en las playas, en Gijón hay tres. San Lorenzo, el Arbeyal y Poniente.

Diferencias entre un pueblo, un barrio y una ciudad

Diferencias entre un pueblo, un barrio y una ciudad

Pueblo: un pueblo es una villa rural que cuenta con pocos habitantes y que está dedicada, en su mayoría, a actividades del primer sector (ganadería, agricultura...)

Barrio: un barrio es una parte de una población de extensión relativamente grande, que tiene un carácter peculiar, físico, social, económico o étnico por el que se identifica.

Ciudad: una ciudad es una población más grande que un pueblo, donde habita un conjunto de personas que se dedican principalmente a  actividades industriales y comerciales.

 

                                Gijón

Gijón es una ciudad española, con la categoría histórica de villa, capital del concejo del mismo nombre. Está situada en el Principado de Asturias y cuenta con con unos  275 000 habitantes aproximados.

Se sitúa en la zona central-superior de Asturias.

Fue fundada en el Siglo V a. C. y había sido una población industrial, lo que había ayudado a su progresivo  desarrollo y crecimiento a lo largo del siglo XX.

 Gijón cuenta con 3 principales playas:

• San Lorenzo: la playa de San Lorenzo es la playa más histórica y emblemática de la ciudad, al estar próxima al centro de la ciudad. Además es muy concurrida durante los meses estivales tanto por ciudadanos como por muchos visitantes. A lo largo de sus 1.500 metros de longitud se sitúa paralelamente el Paseo del Muro. 
• Poniente: la playa de Poniente es una de las tres playas urbanas con las que cuenta la ciudad de Gijón, las otras dos principales son la de San Lorenzo y la del Arbeyal. Es una playa artificial y fue creada a mediados de los años 1990. Esta se encuentra en la parte oeste de la ciudad, en la zona del barrio de Poniente, con el puerto deportivo. Es muy visitada y de muy fácil acceso, con una amplia escalinata central y acceso para personas ancianas o con dificultades de movilidad, y con presencia del equipo de salvamento.
• El Arbeyal: la playa del Arbeyal es la playa más occidental de las de Gijón. La playa de El Arbeyal es la tercera playa más importante de Gijón, y que se encuentra en el barrio de La Calzada y de El Natahoyo. Es una playa que ha recuperado su aspecto original tras décadas de quedar pospuesta frente al período industrial de la zona. Fue fundada en 1995, recuperando su originario aspecto. Anteriormente era conocida como "playa de La Casera" debido a que la industria que estaba en sus alrededores. 

 

Playa del Arbeyal 

 

Barrio Laviada

El Barrio de Laviada es una zona de Gijón. El origen del barrio es la Fábrica Laviada y Cía, que en su anteriorment estuvo situada en lo que hoy llamamos al barrio al que da nombre. Estaba emplazada entre las calles Carlos Marx, Magnus Blikstad, Infiesto y avenida de Portugal y estuvo en funcionamiento hasta 1982.

El Barrio Laviada está delimitado por el antiguo trazado del ferrocarril.

                                                

Colegio Virgen Reina

El colegio Virgen Reina es un colegio de enseñanza concertada situado en la calle Avilés, haciendo paralela con la calle Candás. Fue fundado en 1947 por Madre Caridad Serrano de San José.