Entrevista sobre el running a Mónica, profesora del colegio Virgen Reina

Entrevista a Mónica

¿Qué lugar prefieres para realizar...?
Mi lugar preferido es el Kilometrín y diferentes rutas que hay por Moreda.
¿Qué hora es la más apropiada para realizar running?
Sobre las 5 de la tarde a 7 de la tarde.
¿Cuál es la mejor época del año para realizar este deporte?
La mejor época es sin duda la primavera, ya que no hay ni mucho frío ni excesivo calor.
¿Le parece un deporte completo y apto para cualquier edad?
Apto para personas mayores no es, pero si que es muy completo.
¿Para mantenerse en forma tiene que realizar otro deporte?
No, de momento solo realizo running.
¿Qué es lo que más te atrae del running?
La verdad es que atraer no me atrae mucho, pero yo lo hago con amigas y vamos hablando mientras lo practicamos y nos divertimos
¿Crees que Gijón es una ciudad apta para realizar running?
Gijón me parece una ciudad perfecta para realizar running, ya que hay un montón de rutas al aire libre.
¿Las condiciones atmosféricas influyen mucho en este deporte?
Mucho, sobre todo si llueve se nota.
¿Hay algún circuito para realizar running?
Hay montones de circuitos al aire libre para el running.
¿Qué ropa es la más cómoda para realizar este deporte?
Tengo entendido que la que está fabricada con licra, y playeros cortos.
¿Prefieres realizarlo en instalaciones indoor o outdoor?
Yo en instalaciones outdoor.
¿Qué consejo darías a los más pequeños?
Que se entretengan corriendo y jugando, pero que lo realicen con cuidado y poco a poco vayan subiendo su nivel

Entrevista al profesor Mateo, del colegio Virgen Reina

Entrevista a Mateo

¿Qué lugar prefieres para realizar ciclismo?
Me gusta mucho practicarlo en las Mestas
¿Qué hora es la más apropiada para realizar este deporte?
Por la tarde, pero que no oscurezca mucho.
¿Cuál es la mejor época del año para realizar ciclismo?
Mi época favorita es verano, y me parece una época preciosa, ya que el ciclista no suele pasar frío ni llueve mucho
¿Le parece un deporte completo y apto para cualquier edad?
Bueno, completo sí, mucho, pero apto para mayores de 60 años no.
¿Para mantenerse en forma tiene que realizar otro deporte?
De momento no tengo que realizar nada más
¿Qué es lo que más te atrae del ciclismo?
Yo creo que el contacto con la naturaleza por diferentes rutas al aire libre.
¿Qué tipo de bicicleta recomiendas a los principiantes?
Yo recomendaría una bicicleta de no más de 300 euros, que sea beneficiosa a largo plazo y compense su precio.
¿Todos los circuitos son aptos para cualquier edad?
Obviamente no, hay carriles especializados para profesionales y ciclistas de competición, sin embargo la mayoría si que son aptos para todas las edades.
¿Con cuántos años recomendarías que un niño se introdujese en ciclismo?
Yo creo que a partir de los 12 años se puede practicar.
¿Crees que todas las calles de Gijón deben de tener un carril bici?
Bueno, es beneficioso tener muchos, pero no en todas las calles haber uno.
¿Qué lesión es más frecuente en los ciclistas?
El ciclismo suele ser poco lesible, pero hay lesiones en piernas y rodillas.
¿Crees que Gijón es una ciudad apta para realizar ciclismo?
Gijón me parece una ciudad muy apta para el ciclismo.
¿Las condiciones atmosféricas influyen mucho en este deporte?
Si, sobre todo cuando llueve se nota mucho, ya que empeora las condiciones.
¿Hay algún circuito para realizar ciclismo?
En Gijón hay montones de lugares: Kilometrín, Mestas…
¿Qué ropa es la más cómoda para realizar este deporte?
Hay ropa especializada para ciclistas, guantes y pantalones cortos diseñados para rendir mejor.
¿Prefieres realizarlo en instalaciones indoor o outdoor?
Yo prefiero realizarlo al aire libre, en instalaciones outdoor.
¿Qué consejo darías a los más pequeños?
Mi principal consejo, sería que disfrutaran y que se divirtieran realizando este deporte, pero que no se agobien y que se entretengan y ejerciten su cuerpo y estén en contacto con rutas preciosas en Gijón.